はいっ(*و•̀Δ•́)و
どーも 天然です。
いやはや 1週間 過ぎるのが
早い早い
あっという間に
日曜日
毎週恒例の
つめるだけ弁当 のものを
作らんといかん
つめるだけ弁当を
してる理由は
こちら ↓
ではでは今週のメニュー
発表ー〜〜〜〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
今週のつくりおきメニュー
▫️ケッカソース ( 赤 )
▫️しらたきチャプチェ ( ？ )
▫️オニオンポテトサラダ ( 白 )
▫️ピーマンのオイル漬け ( 緑 )
▫️小松菜カレー風味サラダ ( 緑 )
▫️千切り人参と春雨のピリ辛サラダ ( 赤 )
主菜のつくりおき↓↓↓
▫️ニンジンとキャベツの豚しゃぶマリネ
材料はこちら↓↓↓
左上から
・じゃがいも
・キャベツ
・トマト
・人参
・たまねぎ
・ピーマン
・小松菜
・春雨
撮影してなかった〜
(´ω｀）ﾄﾎﾎ…
(｡>ㅅ<｡)💦sorry…
【 材料 】
・しらたき
・しめじ
・しいたけ
・豚肉 ( しゃぶしゃぶ用 )
・豚ミンチ
・にんにく
・バジル
・唐辛子
【 調味料 】
・塩
・酢
・醤油
・砂糖
・みりん
・豆板醤
・ごま油
・カレー粉
・ゆず胡椒
・薄口醤油
・オリーブオイル
・オイスターソース
書き出すと結構な材料を使っているのね〜
Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
ということで
今回 7 品 作りまーす(๑•̀ㅂ•́)و✧
はいっ
こまかくなーれ♪(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡
(o^－^o)//☆.*∵*゜↓↓↓
はいっ
こまかくなりました〜
(๑•̀ㅂ•́)و✧♪
なんてね〜
こんなん魔法が使えれば
楽なのに
*1ヶﾗヶﾗ
実際は
2 時間 下準備でかかりました〜
(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ
合わせ調味料を準備して
火を使うものをせっせと作ります
それで
出来たものが
こちら↓↓↓
▫️ケッカソース
▫️しらたきチャプチェ
▫️オニオンポテトサラダ
▫️ピーマンのオイル漬け
▫️小松菜カレー風味サラダ
▫️千切り人参と春雨のピリ辛サラダ
頑張りました(๑•̀ㅂ•́)و✧♪
作り方は追追 up していこうと思います
ここまで
読んでくださり誠に
ありがとうございます♪
只今 ブログ勉強中です
皆様の有益な情報になれるよう
日々精進して参ります
今後ともよろしくお願いします
┏○ﾍﾟｺ
*1:´∀｀*
