はいっ(*و•̀Δ•́)و
どーも 天然です。
先週末は
なにかと多忙で作り置きしてなく
火曜日に作りました〜
ではでは〜
毎週恒例の
つめるだけ弁当
のメニュー
発表ー〜〜〜〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
□ 煮卵 ( 黄 )
□ 小松菜ときのこの炒め物 ( 緑 )
□ 千切り人参のピリ辛春雨サラダ ( 赤 )
主菜作り置き
□ オクラと鶏肉のねばねばマリネ
材料はこちら↓↓↓
左上から
・ しいたけ
・ たまご
・ オクラ
・ 春雨
・ 鶏胸肉
・ トマト
・ 玉ねぎ
・ 人参
・ 小松菜
今回は 3 日分なので少し少なめです(๑•̀ㅂ•́)و✧
完成品です↓↓↓
□ 煮卵 ( 黄 )
□ 小松菜ときのこの炒め物 ( 緑 )
□ 千切り人参のピリ辛春雨サラダ ( 赤 )
主菜作り置き
□ オクラと鶏肉のねばねばマリネ
今週は
こんなかんじです(๑•̀ㅂ•́)و✧
今週も頑張ってお弁当毎日作り頑張ります♪
作り方は追追 up していこうと思います
ここまで
読んでくださり誠に
ありがとうございます♪
只今 ブログ勉強中です
皆様の有益な情報になれるよう
日々精進して参ります
今後ともよろしくお願いします
┏○ﾍﾟｺ
