2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧
はいっ(*و•̀Δ•́)و どーも 天然です。 ダイエット開始1日目 私は2月8日までに62.2キロになる本日体重67.1kgあと4.9kg 摂取カロリー 《 1210キロカロリー》を厳守本日結果 1380キロカロリー適正♪♪ 消費カロリー 《 415キロカロリー 》を厳守歩数 11,932歩 厳守…
はいっ(*و•̀Δ•́)و どーも 天然です。 体調をくずしてダイエットを辞め 仕事もやめてお家でダラダラしていたら Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙ やばい やばい体重になりました ฅ(*𐑎⩌𐑎*)ฅ゛テヘッ ということで またまた ダイエット開始1日目 私は2月8日までに62.2キロになる本日…