はいっ(*و•̀Δ•́)و
どーも 天然です。
骨格筋率⇒22.1
( Д ) ⊙ ⊙
す す 少な過ぎる"(∩>ω<∩)"
- 骨格筋率 ⇒ 5.0～25.8% 低い
- 骨格筋率 ⇒ 25.9～27.9% 標準
- 骨格筋率 ⇒ 28.0～29.0% やや高い
- 骨格筋率 ⇒ 29.1～60.0% 高い
骨格筋は臓器を動かしている他の筋肉とは異なり、トレーニングなどで意識的に増やせます。骨格筋を増やすことで基礎代謝量を上げられるため、太りにくい身体を作ることが可能
増やすよう( ᷇ᵕ ᷆ )وﾄﾞﾘｮｸ義務
(ꐦ°᷄д°᷅)ﾔﾙｿﾞ
